Fersenratgeber von Dr. Gilbert (E-Book - Sofort per E-Mail verfügbar)
Der digitale Ratgeber von Dr. med. Petra Gilbert — Fachärztin für Orthopädie, Fuß- & Sprunggelenkchirurgie. Auf 14 Seiten erfährst du, was bei Plantarfasziitis, Fersenschmerzen und Fersensporn wirklich hilft: warum dein Schmerz entsteht, welche Übungen dir morgens helfen, worauf du bei Schuhen achten solltest und wie du das Beste aus deinen stepz® herausholst. Kein Wundermittel. Nur das, was funktioniert.
Du erhältst den Download-Link automatisch per E-Mail direkt nach deinem Kauf. Einmal heruntergeladen, gehört er dir dauerhaft
Ja. stepz sind so entwickelt, dass sie perfekt zu deiner normalen Schuhgröße passen.
- Keine größere Schuhgröße nötig
- Zuschneidbar für eine optimale Passform
- Machen deine Schuhe nicht enger
- Passen problemlos in Arbeitsschuhe, Sneaker, Sportschuhe und mehr
Auf 14 Seiten erklärt dir Dr. Gilbert verständlich, was bei Fersenschmerzen wirklich passiert, gibt dir 5 Entlastungs-Übungen, eine Morgen-Routine, einen 4-Wochen-Plan und konkrete Tipps für Alltag und Schuhwahl.
